Prise en charge des prothèses capillaires
Prise en Charge des Prothèses Capillaires par la Sécurité Sociale en ALD
Chez Indarra, nous facilitons l'accès à nos prothèses capillaires grâce à la prise en charge par la Sécurité Sociale pour les patients en Affection de Longue Durée (ALD). Voici ce que vous devez savoir :
Prise en Charge et Remboursement
- Montant : La Sécurité Sociale rembourse les prothèses capillaires à hauteur de 350€ par an pour les classe 1.Pour les classe 2 elle prendra 250€ qui peuvent être complétés par votre mutuelle. Elle rembourse 125€ pour les franges et prothèses capillaires partielles.
- Conditions : La prise en charge est accessible pour les patients en ALD, sur prescription médicale.
- Tiers Payant : Chez Indarra, nous pratiquons le tiers payant. Cela signifie que vous n'aurez pas à avancer les frais couverts par la Sécurité Sociale.
Comment ça marche ?
- Prescription Médicale : Obtenez une prescription de votre médecin traitant ou spécialiste.
- Choix de la Prothèse : Prenez rendez-vous chez Indarra pour choisir la prothèse capillaire qui vous convient.
- Tiers Payant : Nous nous occupons des démarches administratives pour que vous puissiez bénéficier du remboursement sans avance de frais.
Nous sommes là pour vous accompagner tout au long de ce processus, en vous offrant un service personnalisé et en veillant à ce que vous retrouviez confiance et confort avec votre nouvelle prothèse capillaire. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter ou à venir nous voir directement en boutique.
Salade de Quinoa, Avocat et Mangue
L'été est enfin là, et avec lui, l'envie de déguster des plats frais, colorés et pleins de saveurs. Chez Indarra, nous croyons que prendre soin de soi passe aussi par une alimentation saine et savoureuse. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de salade de quinoa, avocat et mangue, parfaite pour les journées chaudes d'été. Cette salade est non seulement délicieuse, mais elle est aussi riche en nutriments essentiels pour vous aider à rester en forme et en bonne santé pendant votre traitement.
Ingrédients :
- 1 tasse de quinoa
- 2 avocats mûrs
- 1 mangue mûre
- 1 concombre
- 1 poivron rouge
- 1 petite boîte de maïs (ou 1 tasse de maïs frais)
- 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée
- 1/4 tasse de noix de cajou grillées (optionnel)
- 1 citron vert
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Sel et poivre au goût
Préparation :
- Rincez le quinoa sous l'eau froide pour enlever l'amertume. Faites le cuire selon les instructions du paquet (en général, 1 tasse de quinoa pour 2 tasses d'eau). Une fois cuit, laissez-le refroidir.
- Pendant que le quinoa cuit, épluchez et coupez les avocats en dés.
- Épluchez et coupez la mangue en dés.
- Coupez le concombre et le poivron rouge en petits morceaux.
- Égouttez et rincez le maïs si vous utilisez du maïs en boîte.
- Dans un grand saladier, mélangez le quinoa refroidi, les dés d'avocat, de mangue, de concombre et de poivron rouge, et le maïs.
- Dans un petit bol, mélangez le jus du citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.
- Ajoutez la coriandre fraîche hachée et les noix de cajou grillées sur le dessus de la salade pour une touche de croquant et de fraîcheur.
- Servez immédiatement ou placez la salade au réfrigérateur pendant 30 minutes pour la déguster bien fraîche.
Les Bienfaits de cette Recette :
Cette salade est une véritable bombe nutritionnelle :
- Quinoa : Riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels comme le magnésium et le fer.
- Avocat : Source de graisses saines, de vitamines E et C, et de potassium.
- Mangue : Riche en vitamines A et C, elle apporte une douceur naturelle et des antioxydants.
- Concombre et Poivron : Hydratants et faibles en calories, ils ajoutent des fibres et des vitamines supplémentaires.
Conclusion :
Cette salade de quinoa, avocat et mangue est parfaite pour l'été. Elle est légère, rafraîchissante et pleine de saveurs. Que vous cherchiez à manger sainement pendant votre traitement ou simplement à profiter des délices de la saison, cette recette est idéale. Essayez-la et faites-nous part de vos impressions !
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